スポンサーリンク 心地よい眠りをプレゼント健康になりたい 2019.03.01 睡眠環境を調えようと思います。シーツや枕カバーを洗濯しました。肌にあたるものが気持ちの良いものに変わると幸せになります。フレッシュな気持ちになります。心地よく、満足感を得てリフレッシュ出来る環境にします。身体をほぐして、リラックスして、穏やかに眠りたいですね。気持ち良い感覚と共に心も豊かになれる気がします。身の回りのケアを丁寧にすることで、自信も身につくと思います。好循環が生まれますね。
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