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好きな事なら出来るって状態。甘えでも、怠けている訳ではないのかも。


 うつ病とは
「好きなことすらできない」じゃない。

うつ病の様子を端的に表した

メンタルの医者の言葉に刺さる人が多数

「はっとした」

メンタルのお医者さんに

「好きなことなら出来るって状態は

本当は休息が必要なんです。

好きな事すら出来なくのが

うつ病じゃない。

手間のかかる事も、やりたくない事も、

嫌だ嫌だと言いながら

出来る状態が健康なんですよ。」

と言われてちょっと休もうと思いました。

出典:tugetter.com

うつなのか?

というときは、

身体も

思考も

落ちます。

好きな事は出来るのだから、

甘えなのでは

他人も

自分も

思われたら、

休むに休めませんよね。

好きな事をして、

調子上げて行こうと

思っても

うまくいかないのは

やはり

エネルギー不足に陥って

いるのでしょうか?


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