おかげさまで、

昨日の右腹の鈍痛は、

朝起きると治まっていました。

ありがとうございます。


今日は、家事をしながら、

休み休み過ごしました。

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ゆったりと入浴して、

温まって、身体も心もほぐして、

眠りにつこうと思います。


今週は、

スローペースで過ごして

体調管理したいと思います。


ゆったりと力を抜いて、

無理せず、

これ以上、心身が下降しないように、

過ごそうと思います。

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