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今朝、特定検診に行って来ました。


地域の国民健康保険に加入している

40~74才に年1回受診出来る

ものです。


引越しをしたりして、

病院を変わっているので、

医師により数値の見方がいろいろ

だと、感じます。


血圧が低く、2回測って貰いましたが、

110m/hgでした。

「食後に、眠気・倦怠感がある。」

と。

お医者さんも、

以前そうだったと

おっしゃっていました。


調べてみると、

「食後の傾眠やだるさの多くは

食事性低血圧によるもの。」

ということに、

あてはまるのかなと

思いました。

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私は、脈も沈みがちです。

食事に気をつけ、

漢方薬も飲んでいます。


が、


制限しながらの生活。


日常生活に支障をきたすし、

職に就くことも難しい。

たまには、

旅行に行きたいけれど、

現状をみれば、

踏み出せない、もどかしさ。


後々、寝込んでも良いことが

許されれば、

旅行に行きたいなぁ。

というのが、本音です。



身体の症状から、

目を背けず、

薬とも、上手に

つきあって、

その中で

楽しく生きること。


わかってはいるけれど、


「こんなはずじゃない。」

という気持ちが渦巻きます。




狭い世界にいるように思います。




けれど、

就労移行支援事業所に通う

ようになって、

考え方も、関わる人達も

変わりました。

直接は、お目にかかる事は

なくても、

こうして、

誰かとつながっています。



助けてもらって、

支えて貰っていることが、

沢山、沢山あります。



私が何が出来るか?

あなたの

欲しい何かを

届けられたら幸いです。




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自傷行為も描かれている漫画。

(リストカット、アームカット、

レッグカット)

心身状態によって閲覧注意です。


うつ病、パニック障害、

双極性障害の事が記されています。


読んだら

「うつが治る」ではない。

解決策本にあらず!!

と、ありますが、


共感出来る所あり。

きらりとした、一文に、

「これ!!」

という、

落とし処が見つかり

持っているものを

思い出させて貰い、

俯瞰的に見直すことが

出来ました。






今日は、ようこそ、

お立ち寄り下さいました。

初めて見て下さった方も、

いつも投稿を見て読んで下さる方も

ありがとうございます。


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