天気の変化、

気温差、

気圧の変化、

湿度環境等によって、

体調に変化がありますか?



雨の前、

高温多湿、

冷え

が、私は苦手です。




耳の奥の「内耳」と呼ばれる器官が、

気圧の変化を感じ、

敏感に感じる人は、

自律神経の交感神経が活発になると、

痛みを感じ、

副交感神経が活発になると、

眠気やだるさを感じます。





内耳のセンサーが敏感に反応するのを、

抑えれば、症状の改善につながる

そうです。





耳をマッサージして、

血流を良くすると、

予防になるそうです。






鼓膜にかかる圧力をコントロールし、

天候による気圧変化を調整。


一般的な耳栓とは違い、

音が聞こえるため、お仕事中や、

移動中など日常使い出来るそうです。





熱中症に気を付けながら、

適度な運動を心がけ、

首や肩のストレッチ、

ぬるめの入浴、

睡眠を十分にとる等

生活習慣を見直してみると

良いでしょうね。



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