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持っている日傘を飛ばされないように

握り締め、

強風の、追い風に乗って

(背後から進行方向に

向けて吹く風を受けること。

それによって、加速したり

力強さを得たりする。)

お盆のお供え物や、

台風に備えて、

買い出しに行きました。


強風のおかげで、

暑さも半減したでしょう。

片道15分くらいのスーパー

ですが、

川沿いの遊歩道は、風があり

植えられている木々で日影を

歩けます。


咳は、あまり出なくなって来たものの、

冷えると、咳き込んでしまうので、

調節しながら、

治して行きます。



エアコンで、部屋を乾燥させないよう

に洗濯物を干したりする等、

湿度を上げました。

「咳止め薬は、便秘しやすくなるから、

ヨーグルトを食べてね。」と

内科の医師に言われ、

ヨーグルトも食べています。

普段から、便秘なので、

食べた事のないものを買って

食べています。



フジッコ 

カスピ海ヨーグルト





森永

濃密ギリシャヨーグルト

パルテノ











夕方から、

強い眠気が来ています。



早めに寝ます。



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