これは、皇帝ペンギン。
自己肯定感は、
いい時も悪いときも、
それが自分自身だと
認めることです。
『1万人超を救ったメンタル産業医の
職場の「しんどい」が
スーッと
消え去る大全』
産業医・精神科医
井上智介 著
著者さんは、
1位の方です。
井上智介先生のブログも、
「しんどい」が、スーッと
消えます。
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