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冷えに気を付ける時期に

なって来ました。




首、手首、足首を

温めると、


ホッとして、心地良いです。




うなじから、背中にかけて

汗をよくかくのですが、

その後、冷たくなっていることに

気が付きました。





季節が移り変わって行きます。

服もですが、

巻いたり、

カバーしたり

重ねて身に付ける小物を

上手く使って

体調管理したいものです。





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