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黄色や橙色に

紅葉し始めた木を見かけるように

なりました。




日光を浴びたり、

歩くことは、

鬱の改善に良いそうですね。




外出が億劫でない今日この頃

ですが、

疲れやすくなっているので、

休みを取ることに

引け目を感じないように

切り替えたいです。





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