リラックス

リラックス

鬱と入浴

鬱状態の時、何気ない日常の行動にエネルギーが使われている事を思い知らされます。
軽躁状態

お家時間を楽しく快適に。(刺繍の続きも)

元々、在宅で職業訓練をしていましたが、 人を招く事も無くなり、 友人、知人や親戚等も会うのを控え、 生身の人と話すのは 同居の家族か、買い物先の店員さんくらい でしょうか? 不要不急の外出を控えています。 私は...
★クロスステッチ刺繍

在宅中、不安になる。焦る。(刺繍の続きも)

不安や焦りが増している? 家に居ながら感情の乱れにどう対処しましょう?
健康になりたい

刺繡するのはお休みします。

最近、 睡眠に関して 心身に影響しているかもしれないと思い 刺繡の手を止めて 早めに就寝しました。 パソコン、スマホ、テレビ、 読書、刺繡 何をするにしても目は使...
★クロスステッチ刺繍

解き放つ

日常

幸せな休日

★クロスステッチ刺繍

[クロスステッチ刺繡] 心地よい触感のものに囲まれて。

★クロスステッチ刺繍

クロスステッチ刺繡をしながら、セルフメンタルケア

日常

ほっと、一息。

リラックス

美しいに寄りかかる

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