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自己肯定感について、振り返る。

 

 

自分にも、優しい言葉を掛けてあげていますか?

 

 

自己理解を深めてみる機会はありますか?

 

自己肯定感は今、どうですか?

 

生活の変化に、対処出来ていますか?

 

自身の心身の状態を振り返って、

いかがですか?

 

身近にいる人も、

自分も

大事です。

 

心と身体の声を聴いてあげましょう。

 

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