ブログの公開、日が空いてしまいましたね。
先月のテンションはどこへ行ったのか？
ふと気付くと気分が落ちています。
何でも億劫なのですが、
自分自身で鼓舞して、
重たくなった気分を持ち上げながら、
日課をこなしています。
心を向けないと、
時は流れ去って行きます。
我が事ながら、
心身を見極めるのが難しいのですが、
活動を促したり、
休めたり、
自分を自分で対応しているのは
なんか変ですが、
それだけ、危うい状態です。
気分の落ち込みのままだと、
ずっと、寝ていたいのです。
暑すぎない、過ごしやすい気候。
鬱（うつ）に持って行かれるのは、
もったいない気がします。
気持ちもさわやかに、過ごしたいです。
ビフォー
アフター
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