スポンサーリンク 冷えは大敵健康になりたい 2019.03.10花粉のアレルギー症状なのか、今日は、朝から大変でした。寝汗で、首辺りを冷やしたのが良くなかったかもわかりません。涙、鼻水で顔を幾度となく洗いに行くほどでくしゃみは止まりません。眉間から額は熱いのに体温は36度ありません。薬を飲んで温かくして休もうと決めて今日はお布団と仲良しの日にしました。功を奏してか、夕方には落ち着きました。暖かくなって来ましたが身体を冷やさないように心掛けたいですね。
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