スポンサーリンク

思いとは裏腹に。こっちが駄目なら、あっちに行ってみよう。


最近、外出出来ず

運動不足も気になり、

図書館に行って来ました。

気分転換に

行ってみようと、

思ったものの、、、、

全く、楽しめません。

何冊か、

手に取りましたが、

棚に戻して、

図書館から出ました。

久しぶりに

過眠傾向にはあると

思います。

が、

できるだけ、

規則正しい生活をと

思っても、

何か、

感情が伴わない感が

あります。

うつ状態なのかな?

休みたい気持ちと、

動きたい気持ち。

休む事を

意識的に

取り入れつつも、

休む事が長引かないように

意識して、

何かの

作業をしています。

掃除であったり、

クロスステッチ刺繍であったりです。

もう少~し

肩の力を抜いて

暮らしを愉しめる

気持ちにゆとり

いりますね。

病まないように、

病まないようにを

気にしすぎてましたかね?

それに

気付けたら

楽に

なれました。

無理ない範囲で楽しみます。

まずは、

ほっと出来る

喫茶店、探してみます。

isolated-2634117__340

ランキングに参加してみようと思います。

応援して頂けると嬉しいです。

よかったらポチっとお願いします。

↓ ↓


うつ状態ランキング

コメント

タイトルとURLをコピーしました