スポンサーリンク

[メンタルケア] 爪のお手入れ


flowers-4214393__340

眠れない?

2時間もしないうちに、目覚めて

しまいます。

眠たいのに寝られない。

午後から、

美容院に行って、

シャンプー&カット

そして、

初めて、

爪のお手入れをして貰いました。

爪の形を整え、

指先を温かいトロトロの液に浸し、

甘皮処理。

表面を磨き、

トリートメントベースコート

なるものを塗って貰いました。

指先が美しいと、

こんなに幸せになるのかと、

実感しました。

次回は、カラーリング、ジェルネイルも

やってみたいです。

高いのかなぁ~?

指先を温めると、汗ばみました。

ハンドマッサージからの、

甘皮処理中、

うつらうつらしていました。

帰宅後、2時間ほど眠れました。

軽躁と、うつと混ざってます。

お気に入りの本を読みながら

休みます。

細切れでも、

睡眠時間を重ねて、

体力温存に努めます。

rose-4353535__340

日曜日のコンサートに向けて、

そして、

月末、

来月は、

大事な人に逢える大切な

イベントが次々と待っています。

嬉しい変化が次々、

舞い込んできます。

愉しみます。

極上の笑顔、準備中です。

rose-2629518__340

今日は、ようこそ、

お立ち寄り下さいました。

ありがとうございます。

初めて見て下さった方も、

いつも投稿を見て読んで下さる方も

ありがとうございます。

感謝です。

ランキングに参加しています。

応援してくれると励みになります。

読んだよ~のしるしに

お手数ですが、

1日1回

クリックして頂けるとありがたいです。
 ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村


躁うつ病(双極性障害)ランキング


うつ状態ランキング


アートセラピーランキング


1FC9441F-04F5-4A86-83A6-F694ABF751E4


DAC7873C-3850-455A-9813-E451C145277F


FBED1069-A737-4648-A7E3-B2DA15E51B21

にほんブログ村 ハンドメイドブログ クロスステッチへ
にほんブログ村


クロスステッチランキング


アートセラピーランキング

コメント

タイトルとURLをコピーしました