冷えに気を付ける時期に
なって来ました。
首、手首、足首を
温めると、
ホッとして、心地良いです。
うなじから、背中にかけて
汗をよくかくのですが、
その後、冷たくなっていることに
気が付きました。
季節が移り変わって行きます。
服もですが、
巻いたり、
カバーしたり
重ねて身に付ける小物を
上手く使って
体調管理したいものです。
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