身体がギシギシしていませんか？

 意識しないと、

身体が硬くなっています。

気温が下がって来たので、

縮こまったままです。

首、手首、足首を

動かすだけでも違います。

あたたかく感じます。

今日は、ようこそ、

お立ち寄り下さいました。

ありがとうございます。

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