リラックス

混合状態(躁と鬱と)

強風の追い風に乗って

  持っている日傘を飛ばされないように 握り締め、 強風の、追い風に乗って (背後から進行方向に 向けて吹く風を受けること。 それによって、加速したり 力強さを得たりする。) お盆のお供え物や、 台風に備えて、...
健康になりたい

[気圧]台風の行方は? 気圧の変化に弱い人は、、、、、!

  今週は、 台風、気圧の変化に対処して、 いきましょうか? 漠然と、 嫌な感じ、 痛みにさいなまれるよりも、 気圧が低くなると、 どうなるのか? それには、 何に気を付けた方が良いのか?」 思い返してみましょ...
リラックス

お休み頂きます。

気持ちの話

息抜き

リラックス

笑顔を取り戻しに。 動ける時は来るよ。 

リラックス

リラックス&リフレッシュ 画像で森林浴?

リラックス

写真を使ってセラピー。琴線に触れて。

★双極性障害(躁鬱病)

今日は世界双極性障害デーらしい。

雨、好きですか? 雨音が、私は好きです。 このところ、 記事まとまりません。 2時間以上、 文章をこねくり回しています。 気分転換に、 ベランダに出ました。 落ち着く~。 雨音を聞いて リラックスして来ました。 地...
★クロスステッチ刺繍

私をドライブに連れてって。クロスステッチ刺繍の合間に。夢うつつ。妄想?願望?

健康になりたい

心地よい眠りをプレゼント

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