鬱(うつ)状態
考え過ぎたくないから。
表に出せない。
マイペース
お休みします。
フォーカスポイント(視点・焦点)を変えてみよう!
ネガティブモードが続いていました。 ネガティブ 悲観的、否定的、消極的。 不信感に、 行きつ、戻りつ 波うち際で翻弄されて、 陸に上がる事も出来ず、 流れに身をまかせ、 大海に出ることも出来ず。 踵を返して ...
考えがまとまらないのは『疲労感』?
「疲労」と「疲労感」とは 別のものです。 実際に身体にたまるのが 「疲労」 感覚として得るのが 「疲労感」です。 脳は、 身体に疲労がたまってくると、 活動水準を下げようとして、 眠気やだ...
電話を取ることが出来ない、気分の状態 ~行動の変化~
StockSnapによるPixabayからの画像 今日は、 ぼんやりして、 電話がかかって来ても 電話を取る事が出来ませんでした。 会話が億劫になってしまう事が あります。 外出も。 運動不足にならないように した...
写真の日。わたしのこころを写し出す。
6月1日は、写真の日。 だそうです。 このところ、うつ気味で、 なかなか、考えを文章に まとめるのが、困難ですが、 日々の気分、感情に合わせて ブログの画像を選んでいます。 時々、撮影したものを載せることも ありますが、...