鬱(うつ)状態「助けて」は迷惑じゃない。~ひとりで抱えないで~ 精神科のクリニックの待合所に ポスターが貼ってありました。 「助けて」は迷惑じゃない。 以前、出来ていた事が 出来なくなると、 周りの人に 「助けて」と言えますか? 「家族に迷惑を掛けたくない。」ということを 見聞きします。... 2019.05.29鬱(うつ)状態★双極性障害(躁鬱病)
鬱(うつ)状態出来ないこと悔やむよりも。出来ない自分を責めるよりも。 テレビで放映されている、 相撲を見ても、 ニュースを見ても、 ドラマを見ても、 「すごい。」とか、 言葉にするけれど、 感情が いまひとつ ついて来ない。 口角を上げて 笑顔を作れば、 脳が 楽しいと 感じてくるら... 2019.05.26鬱(うつ)状態★双極性障害(躁鬱病)