健康になりたい刺繡するのはお休みします。 最近、 睡眠に関して 心身に影響しているかもしれないと思い 刺繡の手を止めて 早めに就寝しました。 パソコン、スマホ、テレビ、 読書、刺繡 何をするにしても目は使... 2020.02.25健康になりたいリラックス
健康になりたい[気圧]台風の行方は? 気圧の変化に弱い人は、、、、、! 今週は、 台風、気圧の変化に対処して、 いきましょうか? 漠然と、 嫌な感じ、 痛みにさいなまれるよりも、 気圧が低くなると、 どうなるのか? それには、 何に気を付けた方が良いのか?」 思い返してみましょ... 2019.08.12健康になりたいリラックス
健康になりたい吸入してます。(泣) 風邪等の時に欲しくなるデザートはありますか?その2 咳き込んで、つらいので、 吸入薬を使用しました。 早く治まりますように。 クロスステッチ刺繡は、 お休みしました。 あなたは、 風邪等の時、 欲しくなるデザートは ありますか? しっかりとした食感。 井村... 2019.08.05健康になりたい体調
健康になりたい備えあれば、、、、。~快適さを求めて~ 暑い。 と、出掛けるのも億劫になってきます。 出掛けない訳にもいかないので、 ほんの少し、 外出が待ち遠しくなる用意をします。 肩の力を抜いて過ごせる、 対策を考え準備しましょう。 毎日、 どうすれば外出し続けても... 2019.06.24健康になりたい気付き
健康になりたい天気痛?! 眠気・だるさの原因? 天気の変化、 気温差、 気圧の変化、 湿度環境等によって、 体調に変化がありますか? 雨の前、 高温多湿、 冷え が、私は苦手です。 耳の奥の「内耳」と呼ばれる器官が、 気圧の変化を感じ、 敏感に感じる人は、 自... 2019.06.21健康になりたい体調
健康になりたい水分補給&栄養補給 お元気で お過ごしですか? 風邪ですかね? お腹時々、緩くなります。 これからは、 気温、湿度も 上がりやすくなって、 屋内でも、 熱中症に気を配って過ごす、 時期になりました。 常備しておいたら、 良いなぁ。 ... 2019.06.17健康になりたい体調
健康になりたい今日は何の日? から、メンタルケアを考える。 今日は、就労移行支援事業所へ、 月一度の通所日でした。 毎日、ブログを投稿することで 支援員のKさんとお話をしていて、 嬉しいアイディアを頂きました。 ``今日が何かの日?”を調べてみる。 ということです。 早速、検索!! ... 2019.05.27健康になりたい就労移行支援事業所