#うつ予防

★クロスステッチ刺繍

[クロスステッチ刺繡] 自己肯定感

日常

台風に備えて 

  超大型の台風が北上していると、 報道されていますね。 昼過ぎに降った雨で、 少し過ごしやすくなったので、 夕方に、 ベランダの植木鉢等を室内に、 入れました。 割れた植木鉢や、倒れた台、、、 昨年の強風台風被害は、...
健康になりたい

[気圧]台風の行方は? 気圧の変化に弱い人は、、、、、!

  今週は、 台風、気圧の変化に対処して、 いきましょうか? 漠然と、 嫌な感じ、 痛みにさいなまれるよりも、 気圧が低くなると、 どうなるのか? それには、 何に気を付けた方が良いのか?」 思い返してみましょ...
鬱(うつ)状態

[うつ]に、つながる侵襲?私は?

精神科、心療内科のクリニックと、 漢方薬を処方して貰っている、 医院に、 月1度通院しています。 今日は、 漢方薬の医院に行って来ました。 風邪やアレルギーにも効き、 気管支喘息、 心臓性喘息を抑える薬を処方...
日常

イキヌイテ アナタハアナタノママデイイ

不順な天候。 不順な体調。 不純な動機は無かったかな?           この投稿をInsTAGSramで見る               ...
日常

ホッとして、うつ予防

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