#メンタルヘルス

リラックス

写真を使ってセラピー。琴線に触れて。

★双極性障害(躁鬱病)

今日は世界双極性障害デーらしい。

雨、好きですか? 雨音が、私は好きです。 このところ、 記事まとまりません。 2時間以上、 文章をこねくり回しています。 気分転換に、 ベランダに出ました。 落ち着く~。 雨音を聞いて リラックスして来ました。 地...
★クロスステッチ刺繍

一針、一針

少しずつ 少しずつの 積み重ね。 出来ない事は 出来ないけれど、 出来る事がある。 出来る事をやる。
★クロスステッチ刺繍

新たな一歩

おかげさまで  初投稿から 3ヶ月を超えました。 ありがとうございます。 一日一日 読んでくださる方の 幸せを祈りつつ、 ゆるりと 続けています。 新しい環境で過ごす人、 変わらず、 黙々と、業務をこなす人 この...
健康になりたい

いい感じに、するりと

あなたは、 健康ですか? それとも、、、、 今、 つらいですか? 心身の不調。 その日によって 症状の波が 強かったり 弱かったりします。 痛みや、苦しみが引き やっと、 何かを 始めてみようかなぁという時、 ...
気持ちの話

開花のタイミング

 寒い時期を 耐えて耐えて 花咲かせる事が出来るように。 きっと、 その人 その時 それぞれの タイミングが あるはず。 今週は また暖かく なるようですね。 新しいことを はじめた人も 変わらない日々を...
健康になりたい

うぐいす君が連れて来てくれた、春の扉の向こう側への行き方

健康になりたい

眠りねこ

気持ちの話

メンタル不調でも出来る事

健康になりたい

花がある暮らし方

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